|
5 jan 2021
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1296 kcal
|
Vet: 66,52g | Eiwit: 54,90g | Kolhy: 132,07g.
Ontbijt: Mayonnaise , Crepes filled with Meat, Fish or Poultry (with Sauce), Sweetened Condensed Milk, Sugar, California Avocados . Lunch: Tomatoes, Hot Chili Pepper, Shallots , Garlic , Scallions or Spring Onions , Chinese Cabbage, Green Snap Beans (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Carrots , Egg, Vegetable Oil, Fried Tofu , Bean Sprouts, Boiled Potato. Diner: Alfamart Buah Naga. Snacks/Andere: Kartika Sari Pisang Bolen. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
esputput's Gewicht Geschiedenis
|