Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2013
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 15,9 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2001 kcal
|
Vet: 28,44g | Eiwit: 115,84g | Kolhy: 164,49g.
Ontbijt: 100% Whey Isolate, Smooth Peanut Butter. Lunch: Ice Cream Sandwich, Raspberry Yogurt, White Bread, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Diner: Beer, Sauvignon Blanc Wine. Snacks/Andere: Chicken Sausage, Yam. meer...
|
|
2312 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 8 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nag1ka's Gewicht Geschiedenis
|