Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2021
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1425 kcal
|
Vet: 29,83g | Eiwit: 88,85g | Kolhy: 211,70g.
Ontbijt: Gala Apples, Tea with Skimmed Milk, Tesco Skimmed Milk, Crownfield Corn Flakes, Cinnamon, Bran Flakes, Alteza Fat Free Yogurt. Lunch: Peanut Butter, Hovis Wholemeal Bread, Masymas Edam Light, Tea with Skimmed Milk. Diner: By Sainsbury's Bramley Apple Sauce, Hovis Wholemeal Bread Medium, Carrots, Green String Beans, Tesco British Pork Loin Steak. Snacks/Andere: Turkish Delight, Truffles, Herbal Tea, Jordans Country Crisp Strawberries, Masymas Reina Natillas Con Galleta, Pears (Drained, Heavy Syrup, Canned), Tea with Skimmed Milk, Peaches (Drained, Heavy Syrup, Canned), Pineapple (Drained, Juice Pack, Canned). meer...
|
|
1579 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 15 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 16 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
|
heidij123's Gewicht Geschiedenis
|