Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2020
|
110 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 39,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1496 kcal
|
Vet: 65,97g | Eiwit: 96,82g | Kolhy: 126,59g.
Ontbijt: Tomatoes, Soft Boiled Egg. Lunch: Woolworths Brown & Wild Rice, Chicken Breast Meat . Diner: Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked) , Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Grilled Fish. Snacks/Andere: Bokomo Provita Wholewheat, Woolworths Sliced Smoked Chicken, Cappuccino, Tea with Milk, Woolworths Roasted & Salted Assorted Nuts with Peanuts. meer...
|
|
421 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 7 minuten, Spinning - 45 minuten, Apple Health - 23 uren en 8 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
officiallorreta's Gewicht Geschiedenis
|