|
fasted for 24 hours. made tuna casserole for dinner and did an hour of cardio after deep cleaning all my carpet in the house. its been a full day!
|
66,0 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
868 kcal
|
Vet: 30,47g | Eiwit: 50,25g | Kolhy: 97,48g.
Diner: Stroehmann Dutch Country Wheat Hot Dog Rolls, Tuna Noodle Casserole with (Mushroom) Soup. meer...
|
|
2022 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alisha2009's Gewicht Geschiedenis
|