|
Happy Fasting Semua Pengguna FS.. Semoga Kita Semua Diberikan Keberkahan & Kebahagiaan Dunia Akhirat.. Aamiin.. 😇🤲🏻
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
814 kcal
|
Vet: 27,06g | Eiwit: 75,25g | Kolhy: 66,13g.
Ontbijt: Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream, Air. Diner: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sambal Goreng, Air, Tempe Goreng, Nasi Putih, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Snacks/Andere: Buah Anggur, Aqua Air Mineral, Bakso Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). meer...
|
|
3554 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 30 minuten, Gym (Turnen) - 1 uur, Kickboksen - 1 uur, Google Fit - 21 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Azwar Batistotti's Gewicht Geschiedenis
|