Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2021
|
53,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2094 kcal
|
Vet: 88,19g | Eiwit: 121,93g | Kolhy: 217,16g.
Ontbijt: 葡萄王 纖益薑黃複方膠囊, 咖啡, 威德 健康益生菌. Lunch: 西洋梨, 雞蛋（整個）, 年方十八 蒟蒻麵, 芭樂, 全聯 結球萵苣, 蔥, 台鳳 玉米粒, 老饕廚房 蒙古孜然雞胸肉, 中華 超嫩豆腐, 李錦記 蒜蓉辣椒醬, 富統 培根, 綠豆芽, 洋蔥. Diner: 炸薯餅（冷凍）, 媽媽煮藝 豆乳雞, 關東煮湯, 高麗菜, 白蘿蔔, 豆腐, 絲瓜, 金針菇, 玉米筍, 牛肩胛（瘦肉，0.3厘米脂肪）, 南瓜, 蔥, 蒜頭, 紅辣椒, 醬油（低鈉）, 雞蛋, 雞柳. Snacks/Andere: AMO 達克瓦茲騎士-苦甜焦糖, AMO 達克瓦茲騎士-原味, 地瓜. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Daisy at FS's Gewicht Geschiedenis
|