Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2021
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1107 kcal
|
Vet: 28,23g | Eiwit: 99,61g | Kolhy: 115,28g.
Ontbijt: Sari Roti Roti Tawar (1), Entrasol Quickstart. Lunch: Dimsum, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tempe Rebus, Tahu Kukus, Nasi Putih. Diner: Pucuk Labu Pucuk Labu, Petai, Tahu Kukus, Tempe, Bayam, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linasaalmeera's Gewicht Geschiedenis
|