Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2013
|
59,0 kg
Tot nu toe verloren: 32,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1858 kcal
|
Vet: 55,45g | Eiwit: 74,70g | Kolhy: 284,82g.
Ontbijt: MEDAGLIA D'ORO MEDAGLIA D'ORO INST COF, Water, Fage Total 0% Greek Yogurt, Nut-tritious Pumpkin Seed Butter Blend, Apple & Oats Breakfast Bars. Lunch: Bob's Red Mill whole wheat hamburger buns, Coffee (Brewed From Grounds), Milk (Nonfat), Sargento Reduced Fat Provolone Cheese, Primo Taglio Cracked Pepper Turkey Breast, Yellow Mustard, Red Tomatoes, Water. Diner: Brown Sugar, Land O'Lakes Light Butter, Butternut Winter Squash, French's Classic Yellow Mustard, Hunt's Perfect Squeeze Ketchup, Bob's Red Mill whole wheat hamburger buns. Snacks/Andere: Stonyfield Farm Organic Gotta Have Vanilla frozen yogurt, Bob's Red Mill Oatmeal Chocolate Chip Cookies, See's Candies Dark Chocolates, Banana-Oatmeal Snack Cookies. meer...
|
|
2293 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Winkelen - 15 minuten, Autorijden - 50 minuten, Zumba with Leina - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
 Reacties
Hi, thinking about you :)
10 okt 13 door lid: sarahsmum
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
crabby Kat's Gewicht Geschiedenis
|