Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2013
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 28,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
842 kcal
|
Vet: 25,80g | Eiwit: 74,90g | Kolhy: 83,69g.
Ontbijt: Cooked Asparagus (from Fresh), Eggland's Best Large Grade A Eggs, My Own Berry Smoothie. Lunch: Trader Joe's English Cucumber, Kroger Diced Pears Snack Bowl -, Baby Carrots, Tyson Foods Canned Chicken Breast in Water, Lettuce. Diner: Cooked Green Beans and Potatoes, Wal-Mart Cube Steak. Snacks/Andere: Market Pantry Frosted Sugar Cookies, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). meer...
|
|
3326 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, 1358VertFt. 1.6 Mi. 15%-50%Gr - 45 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 2 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 10 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 minuten, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Woman Alive's Gewicht Geschiedenis
|