Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2021
|
70,0 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1916 kcal
|
Vet: 40,47g | Eiwit: 102,76g | Kolhy: 206,42g.
Ontbijt: Kellogg's Crunchy Nut with Semi-Skimmed Milk. Lunch: Co-Op British Thin Sliced Cooked Ham, Warburtons Medium Sliced White Bread. Diner: Port Wine, Waitrose Iced Christmas Cake, White Table Wine , Bisto Gravy Granules, Roasted Potato, Cauliflower , Tesco Chicken Breast Fillets (130g). Snacks/Andere: Ryvita Original Crispbread, Mars Celebrations , Cadbury Chocolate Digestives. meer...
|
|
2294 kcal
|
Activiteit:
Werken - 8 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|