Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2021
|
46 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1449 kcal
|
Vet: 36,58g | Eiwit: 56,19g | Kolhy: 216,85g.
Ontbijt: Hero Marmellata Light alla Fragola, Trevisan Fette Biscottate Integrali, Fior Fiore Coop Panettone Arancia e Cioccolato Fondente, Caffè Espresso. Lunch: Sorbetto Sorbetto al Gusto Limone senza Glutine, Pane Bianco, De Cecco Passata di Pomodoro, Chef Panna Leggera, Delfin Gambero Rosa Sgusciato del Mediterraneo, Barilla Linguine Integrali . Diner: Pomodori Ciliegini, Pane Bianco. Snacks/Andere: Fiofiore Coop Taralli alla Pugliese, Caffè (Espresso). meer...
|
|
1451 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 13 uren en 20 minuten, Slapen - 9 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Xisyon's Gewicht Geschiedenis
|