Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2021
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1429 kcal
|
Vet: 50,17g | Eiwit: 66,73g | Kolhy: 179,24g.
Ontbijt: Сахар, Гречка Вареная, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Lunch: Сахар, Сэн Сой Соевый Соус, Куриная Грудка, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Морковь, Лук, Слобода Масло Подсолнечное. Diner: Сабвей Ролл с Куриной Грудкой, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Snacks/Andere: Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем, Фрутоняня Пюре Салатик из Фруктов . meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AlisterGrim's Gewicht Geschiedenis
|