76.00 -71.8 = - 4,2 kg 🙏❤️
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 15,9 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
385 kcal
|
Vet: 24,72g | Eiwit: 34,79g | Kolhy: 2,78g.
Ontbijt: Kaffee, Gekochtes Ei, Ei, Gekochtes Ei. Lunch: Fettarmer Cheddar- oder Colby Käse, Ei, Gekochtes Ei. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|