Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2021
|
81,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1284 kcal
|
Vet: 50,84g | Eiwit: 157,33g | Kolhy: 52,40g.
Ontbijt: Bio Lust Corned Beef, Low Carb Brot, Zwergenwiese Curry Streich, Gläserne Molkerei Frische Fettarme Bio-Milch 1,5% Fett. Lunch: Metzger Lammlachse, Natur, Orangen (mit Schale), Endivien, Chicorée, Eskariol oder Römersalat, Milsani Creme Fraiche, Gehackter Knoblauch, Zwiebeln, Kokosöl, Hokkaido Kürbis. Diner: Rindersteak, Dr. Almond Kollagenhydrolysat, Vitamoment Daily Protein Zimtstern. Snacks/Andere: Kaffee mit Milch. meer...
|
|
2398 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Angela undso's Gewicht Geschiedenis
|