Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2013
|
94 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1651 kcal
|
Vet: 84,23g | Eiwit: 118,38g | Kolhy: 112,59g.
Ontbijt: Lidl Maribel Marmelade Misc Fruits, Kraft Cream Cheese Light, American Farm School Egg AFS, KRIS KRIS FETES ZOIS, Peanuts. Lunch: Olive Oil, Mixed Salad Greens, Spinach, American Farm School Egg AFS, Laschinger Skandinavischer Räucherlachs, Linessa Körniger Frischkäse Light. Diner: Lidl Strained Yogurt 2% Promel, Dry Roasted Peanuts (Without Salt). Snacks/Andere: Pears. meer...
|
|
2586 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
as002's Gewicht Geschiedenis
|