Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2013
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2914 kcal
|
Vet: 136,66g | Eiwit: 91,60g | Kolhy: 341,65g.
Ontbijt: Молоко, Ржаной Хлеб, Свежая Свининая Сосиска, Огурец (без Кожуры), Сахар. Lunch: Макдоналдс Сырный Соус, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская. Diner: Кефир, Ржаной Хлеб, Приготовленная Квашеная Капуста, Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Пирожок с Картошкой, Кока-Кола Кола, Макдоналдс Чикенбургер. Snacks/Andere: Овсяное Печенье, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Молоко, Сахар. meer...
|
|
3196 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Low Impact) - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren, Bureauwerk - 10 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
levrun's Gewicht Geschiedenis
|