Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2021
|
122,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 45,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1335 kcal
|
Vet: 79,90g | Eiwit: 56,65g | Kolhy: 90,89g.
Ontbijt: Aldi Kaffeeweißer , GutBio Haferpops, Landliebe Naturjoghurt, Crownfield Zarte Haferflocken, Knusperone Cornflakes, Aldi Cashewkerne. Diner: Aldi Garnelen, Almare Shrimps in Cocktailsauce , Metzger Wiener Würstchen, Milsani Deutsche Markenbutter, Dinkelvollkornbrot. meer...
|
|
3458 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 4 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mosass's Gewicht Geschiedenis
|