Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2021
|
78,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2114 kcal
|
Vet: 72,24g | Eiwit: 156,56g | Kolhy: 213,10g.
Ontbijt: Chocolate, Santa Clara Leche Deslactosada Light, Metco Azucar BC. Lunch: Huevo, Chilaquiles. Diner: Metco Azucar BC, Cacahuates, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein, Isadora Frijoles Refritos Negros, Pechuga de Pollo a la Plancha, Cebollas, Champiñones, Tortillas de Maíz, Lala Leche Deslactosada Light. Snacks/Andere: Lala Leche Deslactosada Light, Metco Azucar BC, Kellogg's Corn Pops, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
luisca1966's Gewicht Geschiedenis
|