Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2021
|
90,2 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1092 kcal
|
Vet: 41,91g | Eiwit: 39,64g | Kolhy: 147,87g.
Ontbijt: Sałata Rzymska, Szynka Wieprzowa Surowa, Rzodkiewka, Serek Śmietankowy do Smarowania, Bułka z Ziarnami. Lunch: Czerwona Fasola (z Puszki), Kasza Jęczmienna (Gotowana), Rzepakowy Olej Roślinny, Cebule, Pieczarki Smażone. Diner: Biedronka Bułka Pełnoziarnista, Sałata Rzymska, Pomidory Koktajlowe, Jajecznica. Snacks/Andere: Gruszki, Banan, Zott Jogurt Naturalny. meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vi_ka2108's Gewicht Geschiedenis
|