Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2021
|
107,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 28,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1741 kcal
|
Vet: 47,69g | Eiwit: 131,09g | Kolhy: 190,81g.
Ontbijt: Continente Fiambre Perna Extra, Planta Manteiga, Papo Seco. Lunch: Ovo Estrelado, Cigala Arroz Agulha, Bife de Peru Grelhado. Diner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Campofrío Salsichas Churrasco Brasileira, Cigala Arroz Agulha, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Andere: Café Expresso, Pingo Doce Barras Linha Chocolate Negro . meer...
|
Gewichtsafname van 18,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
leandrofilipe1994's Gewicht Geschiedenis
|