Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2013
|
109,9 kg
Tot nu toe verloren: 39,8 kg.
Nog te gaan: 23,7 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
776 kcal
|
Vet: 23,13g | Eiwit: 91,74g | Kolhy: 60,58g.
Ontbijt: GNC DHA 600, GNC Fish Oil 1000, Optimum Nutrition Superior Amino 2222 Tabs , Coffee, GNC Total Lean CLA Soft Chew, Tosani Sugar Free Vanilla Syrup, Marquis Nutra Foods Chia Seeds - Black Organic, Baby Spinach, Master's Touch Vine Sweet Mini Peppers, Borden Dairy Fat Free Singles - Sharp, Egg Beaters Egg Beaters - Original, HEB 100% Bacon Pieces. Lunch: Marketside Chipotle Garlic Salsa, Boca Original Vegan Meatless Burgers, Yellow Summer Squash, Master's Touch Vine Sweet Mini Peppers. Diner: Gorton's GRILLED SALMON Lemon Butter, Green Giant Vegetables Broccoli Cauliflower Carrots & Cheese Low Fat Sauce. Snacks/Andere: Slim Jim Original Beef Steak. meer...
|
|
3402 kcal
|
Activiteit:
Walking - Runtastic - 2 uren en 23 minuten, Rusten - 13 uren en 37 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TXSnowman's Gewicht Geschiedenis
|