Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2021
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1231 kcal
|
Vet: 16,91g | Eiwit: 49,43g | Kolhy: 152,73g.
Ontbijt: Roshen Зефир Классический, Wellness Протеиновый Коктейль Клубника. Lunch: Roshen Зефир Грушевый, Помело, Фейхоа, Клубника (Несладкая, Замороженная), Галичина Йогурт 3% без Сахара. Diner: Oregano Соевый Гуляш, Куриные Голени с Кожей, Галичина Йогурт 3% без Сахара, Замороженная Вишня, Сильпо Яблоко Чемпион. Snacks/Andere: Арахисовая Паста, Моркішка Морковка. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jain_bo's Gewicht Geschiedenis
|