Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 januari 2021
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 33,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1400 kcal
|
Vet: 57,19g | Eiwit: 39,47g | Kolhy: 179,53g.
Ontbijt: Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Milbona Leche Semidesnatada Calcio, Agua del Grifo, Café Espresso. Lunch: Tosfrit Picoteo . Diner: Aguacate, Granada, Florette Duo Canonigo + Rucula, Pescanova Palitos Surimi. Snacks/Andere: La Cestera Crackers Integrales. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Emilio60's Gewicht Geschiedenis
|