Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 december 2020
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 34,0 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1698 kcal
|
Vet: 53,65g | Eiwit: 81,36g | Kolhy: 168,55g.
Ontbijt: Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Milbona Leche Semidesnatada Calcio, Agua del Grifo, Café Espresso. Lunch: Calamares Fritos, Patatas Fritas. Diner: Cóctel de Arándano (Embotellado), Deluxe Redondo de Cerdo Bacon y Cebolla, Cebollas. Snacks/Andere: Cava, La Cestera Crackers Integrales, Serrano Jamón Serrano, Agua del Grifo, Hacendado Yogur Bífidus 0% Nueces Cereales. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Emilio60's Gewicht Geschiedenis
|