Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2021
|
55,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
833 kcal
|
Vet: 26,04g | Eiwit: 62,96g | Kolhy: 87,01g.
Ontbijt: Tempe Orek, Tahu Bacem, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. Diner: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Andere: Alfamart Stik Keju, Belut, Puding Coklat. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nurlaili Januarfi's Gewicht Geschiedenis
|