金黃色野小孩's Logboek, 07 jan 21

剛剛才想起今天要訂春節車票了,沒想到花東線今年超好訂的,開心!
76,4 kg Tot nu toe verloren: 1,6 kg.    Nog te gaan: 4,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 07 januari 2021:
1613 kcal Vet: 65,02g | Eiwit: 131,76g | Kolhy: 145,16g.   Ontbijt: Kirkland 魚油軟膠囊, 黑芝麻(熟)(FDA修正), Kirkland 鹽烤杏仁, 雞蛋(白殼)(FDA修正), 黃肉甘薯(生)(FDA修正). Lunch: 雞蛋(白殼)(FDA修正). Diner: 黑芝麻(熟)(FDA修正), 柳丁(平均值)(FDA修正), 康寶 雞湯塊, 康寶 鮮味炒手(原味), 鹽.., 大頭菜(球莖甘藍)(FDA修正), 菠菜(生)(FDA修正), 豆皮(生)(FDA修正), 紅蘿蔔(生)(FDA修正), 得意的一天 頂級橄欖油, 黃豆芽菜(生)(FDA修正), 肉雞去皮雞胸肉(生)(FDA修正), 皇家穀堡 精選一等白米. meer...
Gewichtsafname van 5,6 kg per week

7 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


金黃色野小孩's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.