Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2013
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 18,6 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
585 kcal
|
Vet: 21,50g | Eiwit: 24,52g | Kolhy: 81,80g.
Ontbijt: Hollywood Cookie Diet Chocolate Chip Cookies, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Sweet'N Low Sweet'n Low, Instant Coffee (made from Powdered), International Delight Pumpkin Pie Spice Coffee Creamer. Lunch: hollywood cookie diet, Atkins Day Break Creamy Chocolate Shake. Snacks/Andere: kroger diced pears snack bowl, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Instant Coffee (made from Powdered). meer...
|
|
2108 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Zitten - 7 uren en 20 minuten, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ltnricardo's Gewicht Geschiedenis
|