Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2021
|
49,4 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1132 kcal
|
Vet: 21,77g | Eiwit: 63,09g | Kolhy: 169,96g.
Ontbijt: Esselunga Mandorle Sgusciate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Fuchs Fiocchi di Avena Extra Fini. Lunch: Zucchine Bollite, Clementine, Mare Aperto Tonno al Naturale, Esselunga Riso Basmati. Diner: Cottintavola Cavolini di Bruxelles al Vapore, Mela, Pomodori, Esselunga Mozzarella per Pizza, Daily Bread Pane di Segale. meer...
|
|
484 kcal
|
Activiteit:
Squats - 35 minuten, Buikspieren - 35 minuten, Google Fit - 22 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rooxy4's Gewicht Geschiedenis
|