Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2021
|
61,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2046 kcal
|
Vet: 65,59g | Eiwit: 36,71g | Kolhy: 155,35g.
Ontbijt: Ветчина, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Lunch: Роллы Филадельфия, Салат Зимний. Diner: Badagoni Киндзмараули. Snacks/Andere: Яшкино Печенье Сдобное Американское, Молоко (Цельное Молоко), Nestle Кит Кат, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Кофе, Кедровые Орехи, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
|
olg15mm's Gewicht Geschiedenis
|