Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2021
|
68,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1220 kcal
|
Vet: 44,15g | Eiwit: 84,10g | Kolhy: 127,36g.
Ontbijt: Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Belbake Mandeln Blanchiert, Gemahlen, Exquisa Fitline Protein Vanille, Knusperone Zarte Haferflocken. Lunch: Vitakrone Hummus Natur, Leicht & Cross Mein Knusper Rustica Dreikorn. Diner: Hähnchenbrustfilet, Tomatenmark, Korrekt Joghurt Natur, Pflanzenöl, Blumenkohl. Snacks/Andere: Clementinen, Bananenbrot. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
|
kelid85's Gewicht Geschiedenis
|