Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2021
|
91,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 28,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1018 kcal
|
Vet: 61,92g | Eiwit: 43,10g | Kolhy: 64,22g.
Ontbijt: Brown Sugar , Espresso Coffee, Butter , Tesco Medium Eggs. Lunch: Costa Coffee Skinny Cappuccino (Primo), Tesco Cocktail Sausages, Corned Beef. Diner: Tesco Roasted Winter Vegetables , Young's Battered Fish Fillets. Snacks/Andere: Tesco Cocktail Sausages, Eat Natural Dark Fruit & Nut Bar. meer...
|
|
2434 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
HussyV's Gewicht Geschiedenis
|