Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2021
|
86,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2513 kcal
|
Vet: 68,22g | Eiwit: 245,63g | Kolhy: 205,51g.
Ontbijt: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Profit 100% Premium Whey, Profit Whey Isolate Protein Mix. Lunch: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Sonda Ameixa Vermelha, Filé de Frango Grelhado, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Snacks/Andere: Lacta Chocolate Ao Leite, Alface Americana, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Filé de Frango Grelhado. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diegorossi's Gewicht Geschiedenis
|