Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2021
|
94,3 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1766 kcal
|
Vet: 54,41g | Eiwit: 122,00g | Kolhy: 165,73g.
Ontbijt: Mamão Papaia, Café Expresso, Pão Integral, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lunch: Café Expresso, Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Cenouras Cozidas, Purê de Batata, Salmão. Diner: Cenouras Cozidas, Café Expresso, Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Macarrão, Casino Passata de Tomate, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Vinho Cabernet Sauvignon. Snacks/Andere: Verde Campo Natural Whey Doce de Leite. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marcelo Datti's Gewicht Geschiedenis
|