Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2021
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1708 kcal
|
Vet: 57,32g | Eiwit: 122,35g | Kolhy: 181,54g.
Ontbijt: İncir Reçeli, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Domatesler, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Beyaz Ekmek, Lor Peyniri, Çay Şekerli. Lunch: Pişmiş Olgun Soğan, Çay Şekerli, Beyaz Ekmek, Lor Peyniri. Diner: Tavuk But, Fırında Patates, Makarna, Pınar Doğal Yoğurt. Snacks/Andere: Çay Şekerli, Ceviz. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
07mehmet07's Gewicht Geschiedenis
|