Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2021
|
112,9 kg
Tot nu toe verloren: 21,8 kg.
Nog te gaan: 38,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2580 kcal
|
Vet: 123,75g | Eiwit: 82,52g | Kolhy: 297,03g.
Ontbijt: The Human Bean Orange Cranberry Muffin Top, The Coffee Bean Iced White Chocolate Latte with Almond Coconut Milk. Lunch: Potbelly Chickpea Veggie Salad with Nonfat Vinaigrette. Diner: Cowpeas, Field Peas or Blackeye Peas (Fat Added in Cooking), Lolo's Chicken & Waffles Two pieces of Golden Fried Catfish, 12-15 oz. fillets, Cooked Collards (Fat Added in Cooking). Snacks/Andere: American Health Ester-C Effervescent Natural Raspberry, Ruffles Sour Cream & Onion Potato Chips, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jeannieselby's Gewicht Geschiedenis
|