Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2021
|
84,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 28,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1728 kcal
|
Vet: 64,23g | Eiwit: 60,70g | Kolhy: 243,06g.
Ontbijt: Bananas, Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Bottle). Lunch: Lemonade, Butter, Upper Crust Bakery Artisan Whole Grain Bread, Crystal Farms Low Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese. Diner: Pickles, Muenster Cheese, Kroger Value Hamburger Buns, ShopRite Hamburger Patty (80% Lean). Snacks/Andere: Jell-O Chocolate Pudding Cups. meer...
|
|
2476 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Muziekinstrument Beoefenen - 1 uur, TV Kijken - 1 uur, Autorijden - 10 minuten, Studeren - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dmwagner21's Gewicht Geschiedenis
|