|
Setelah stuck, akhirnyaaaa
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
950 kcal
|
Vet: 34,03g | Eiwit: 34,58g | Kolhy: 128,55g.
Ontbijt: Terong Balado, Nasi Putih, Tempe Goreng. Lunch: Tempe Goreng, Nasi Putih, Terong Balado. Diner: Tahu Isi, Nasi Putih. meer...
|
|
1873 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 5 minuten, Rusten - 15 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ratna Sari Ningsih's Gewicht Geschiedenis
|