Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2021
|
58,6 kg
Tot nu toe verloren: 19,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1637 kcal
|
Vet: 59,08g | Eiwit: 83,95g | Kolhy: 227,90g.
Ontbijt: Nangka, Pisang. Lunch: Tempe Mendoan, Labu Siam, Jagung Rebus, Sunco Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Kubis, Kacang Kemiri, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Udang, Tahu. Snacks/Andere: Nangka, Ellenka Fiber Creme, Pisang, Haverjoy Havermout Rolled Oat. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evaarahma6's Gewicht Geschiedenis
|