Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2021
|
57,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1010 kcal
|
Vet: 27,58g | Eiwit: 42,74g | Kolhy: 145,76g.
Ontbijt: Low Fat Milk, Kellogg's Corn Flakes. Lunch: Fried Onions, All Gold Tomato & Onion Mix, Penne. Diner: Tomatoes, Grated Cheddar Cheese, Bokomo Provita Wholewheat. meer...
|
|
1669 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
M5638's Gewicht Geschiedenis
|