Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2021
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 28 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
779 kcal
|
Vet: 33,31g | Eiwit: 47,84g | Kolhy: 77,07g.
Ontbijt: Kırmızı Domates, Dereotu, Sütaş Süzme Peynir, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Diner: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Fırında Tavuk. Snacks/Andere: Sütlü İrmik Tatlısı, Şekersiz Türk Kahvesi, Mandalina, Hurma, Çay (Demlenmiş), Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. meer...
|
Gewichtsafname van 11,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mkara0145's Gewicht Geschiedenis
|