Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2021
|
76,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1165 kcal
|
Vet: 151,61g | Eiwit: 51,92g | Kolhy: 97,42g.
Ontbijt: hirz joghurt, emmi milch laktosefree, nespresso. Lunch: Dulano Kochschinken, Ei, Olivenöl, Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Zucchini, Parmesan (Gerieben). Diner: Zwiebeln, Coop Naturaplan Bio Pomodori Pelati, Coop Naturaplan Wildreismix, Belfina Classic Pflanzenöl Zum Braten Bratfett, Knoblauch, Tomaten, Zucchini, Aubergine, Rote Paprika, Lauch. Snacks/Andere: Cailler Milchschokolade, Fleischkäse, Radieschen, Rettich, Gurke (Geschält), Kirschtomaten. meer...
|
|
2008 kcal
|
Activiteit:
Indoor Bike - 41 minuten, Rusten - 15 uren en 19 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sabina_007's Gewicht Geschiedenis
|