Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2011
|
89,8 kg
Tot nu toe verloren: 20,0 kg.
Nog te gaan: 15,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1607 kcal
|
Vet: 65,50g | Eiwit: 104,74g | Kolhy: 156,93g.
Ontbijt: Brown Sugar, almonds, Old Fashioned Oats. Lunch: Bananas, Cottage Cheese, Pizza with Meat. Diner: Greek Salad, Baked or Broiled Haddock, Brown & Wild Rice. Snacks/Andere: Soft Peanut Butter and Chocolate Chip Granola Bars. meer...
|
Gewichtsafname van 8,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SaintViper's Gewicht Geschiedenis
|