Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2021
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,0 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1394 kcal
|
Vet: 63,59g | Eiwit: 70,45g | Kolhy: 140,53g.
Ontbijt: Nabisco Belvita Blueberry Breakfast Biscuits, Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container). Lunch: Jersey Mike's #43 Chipotle Steak (in A Tub). Diner: Lean Cuisine Simple Favorites Alfredo Pasta with Chicken & Broccoli. Snacks/Andere: Honeydew Melons , Cantaloupe Melons . meer...
|
|
2003 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 17 uren en 40 minuten, Slapen - 6 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
 Reacties
You definitely know your body it's all good keep going be blessed
08 jan 21 door lid: jenny3781
|
.6 lbs., not bad. Was the burrito worth it?
08 jan 21 door lid: Les Girth
|
Yes, Les. I’m good at maintaining so I’ll get back down. I’m kind of hovering weekly between 178 and 182.
08 jan 21 door lid: Rig4dive
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rig4dive's Gewicht Geschiedenis
|