|
Starting again for a New healthy 2021 !
|
88,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,0 kg.
Nog te gaan: 9,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1643 kcal
|
Vet: 73,01g | Eiwit: 70,58g | Kolhy: 174,75g.
Ontbijt: Mushrooms (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Sainsbury's Crustless Tomato, Basil & Mozzarella Quiche, Coffee with Skim Milk, Brown Sugar . Diner: Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Mixed Salad Greens, Tesco Garlic & Coriander Naan, Sharwood's Chicken Korma with Rice, Avocados , Patak's Garlic & Coriander Pappadums. Snacks/Andere: Tap Water, Iceland Chocolate & Nut Cones , Coca-Cola Zero (Can), Sainsbury's Orange Cordial, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Twinings Tea. meer...
|
Gewichtstoename van 5,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Steiner2018's Gewicht Geschiedenis
|