Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2021
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 100,3 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1894 kcal
|
Vet: 48,05g | Eiwit: 152,11g | Kolhy: 201,83g.
Ontbijt: Graze Protein Bites - Cocoa Vanilla, Warburtons Toastie Thick Slice, Marmite Marmite, Flora Light. Lunch: Tesco Single Cream, Asda Victoria Sponge, Tesco Steam Bags Cauliflower Rice, Chicken Breast Meat, Patak's Jalfrezi. Diner: Asda Mini Mince Pies, Haribo Strawbs, Tesco Peeled New Potatoes (Tinned), Chicken Breast Meat. Snacks/Andere: Aldi Lebkuchen (33g), Ufit Strawberry Protein Drink, USN Protein 22 Chocolate Brownie. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mrselfdestrct's Gewicht Geschiedenis
|