Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2021
|
103,0 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1295 kcal
|
Vet: 58,37g | Eiwit: 83,56g | Kolhy: 98,16g.
Ontbijt: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . Lunch: Bananas , Toasted Bread, Beef Pastrami (Cured) . Diner: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Weight Watchers Cabbage Soup, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Simple Truth Power Greens, Ken's Steak House Simply Vinaigrette Greek, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) . Snacks/Andere: Pop Secret Butter Popcorn. meer...
|
|
3076 kcal
|
Activiteit:
IJshockey - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DLonggone's Gewicht Geschiedenis
|