Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2021
|
121,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 44,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1122 kcal
|
Vet: 48,01g | Eiwit: 66,76g | Kolhy: 98,64g.
Ontbijt: GutBio Haferpops, Landliebe Naturjoghurt, Crownfield Zarte Haferflocken, Knusperone Cornflakes, Aldi Cashewkerne. Diner: Gut & Günstig Delikatess Deutsches Corned Beef , Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet in Aspik, Mühlenhof Schweinebraten Aufschnitt, Butter, Delikato Sahnemeerrettich, Gut & Günstig Lachsschinken, Gekochtes Ei, Grafschafter Dinkelvollkornbrot. meer...
|
|
3447 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 5 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mosass's Gewicht Geschiedenis
|