Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2021
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1592 kcal
|
Vet: 40,50g | Eiwit: 117,03g | Kolhy: 198,82g.
Ontbijt: Coffee, Bagel, Fried Egg, Babybel Mini Light Cheese. Lunch: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, EAS 100% Whey Protein Powder - Chocolate, Clementines. Diner: Tomatoes, Corn, Chicken Breast, Red Onions, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking). Snacks/Andere: Tootsie Roll Candy Cane Tootsie Pop, Wawa Lowfat Cottage Cheese, Apples . meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
4wrgcWJG's Gewicht Geschiedenis
|