Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2021
|
66,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
752 kcal
|
Vet: 35,06g | Eiwit: 49,06g | Kolhy: 62,12g.
Ontbijt: Oyong, Buah Naga, Tempe Goreng, Tahu Kukus, Telur Rebus. Lunch: Lontong, Sate Ayam. Diner: Sosis Ayam, Nasi Putih, Telur Dadar, Tahu Goreng. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alfanari28's Gewicht Geschiedenis
|